Метод _ применяется, в основном в процессе совершенствования разученных двигательных действий для улучшения

Океания – это крупнейшее на планете скопление островов (около 10 тыс.) в центральной и юго-восточной части Тихого океана.  Не могу ответить какие преобладают высоты, за то вот характер поверхности - вулканический, ибо большинство островов — коралловые и вулканические, есть материковые и вершины подводных хребтов. Такие острова образуются  вследствие извержений, происходящих со дна моря, лмбо же наростами караллов из года в год.