1 - мойтесь каждый день теплой водой с туалетным или детским мылом;
2 - по возможности чаще меняйте белье, носки, чулки, колготки или гольфы;
3 - регулярно чистите межзубные промежутки специальной нитью или зубочисткой, пользуйтесь зубной пастой на натуральной основе; посещайте зубного врача 2 - 3 раза в год: в этом случае он своевременно обнаружит заболевания зубов и десен;
4 - волосы нужно мыть не по расписанию, а по необходимости.
2 - по возможности чаще меняйте белье, носки, чулки, колготки или гольфы;
3 - регулярно чистите межзубные промежутки специальной нитью или зубочисткой, пользуйтесь зубной пастой на натуральной основе; посещайте зубного врача 2 - 3 раза в год: в этом случае он своевременно обнаружит заболевания зубов и десен;
4 - волосы нужно мыть не по расписанию, а по необходимости.