Реферат 5класс тема "продукты,полезные для организма человека" а ещё нужно немного написать про фастфуд​! главное не большой

Наверное мы все знаем, что есть полезная еда(фрукты,овощи ягоды,кисломолочные продукты) ,но и вредная(фаст фуд).

Возьмем любимый фрукт-яблоко,где много железо, микро элементы и немного витаминов. Ну, и еда фаст фуд. Чипсы-много жиров, которые могут влиять на вес, кожу и так же на состояние.

Полезная еда, та которая полезная, и даже брокколи и лук!

А фаст фудом, толком не наешься...