Что делать если не качается пресс? уже полтора года - вопрос №424115 от ssnn70p0aegz 18.10.2020 03:02

Question

Другие предметы: Что делать если не качается пресс? уже полтора года качаю всякими разными и ничего! и питаюсь правильно и зарядки делаю и 0. если что имт 19 скажите в чём причина

ssnn70p0aegz · Answer

Засекай 1 мин и делай в полную силу стремись делать 80 раз в минуту это сложно но результат есть так-же можно стоять на планке 3 мин. сложно но результат есть...