В организме человека мышцы для удобства обозначения объединяют в группы. Например, мышцы живота, мышцы ног, мышцы рук и т.д. Для развития (тренировки) отдельных групп мышц используются разные упражнения.
Оцените, верно ли соотносятся физические упражнения с группами мышц, которые они развивают.
Подтвердите истинность или ложность утверждения, выбрав ответ «да» или «нет»:
а) поднимание туловища лёжа на спине укрепляет мышцы живота
б) наклоны вперёд укрепляют мышцы живота и спины, повышают гибкость
в) сгибания и разгибания рук в упоре лёжа укрепляют мышцы ног
г) выпрыгивания вверх развивают мышцы живота
1) да
2) нет
а) да
б) да
в) нет
г) нет
вроде так
Да
Нет
Нет