Lanatm12

01.06.2020 09:55 •  Другие предметы

Решите тест 1.Как бросают мяч во время игры «волейбол»?
а) через сетку руками
б) через сетку головой
в) через сетку руками и ногами
г) через сетку ногами
2. Что происходит с частотой пульса по окончании физических упражнений?
а) учащается
б) замедляется
в) остается без изменений
г) изменяется скачкообразно
3. Совокупность простых физических тренировок, которые каждый день проводятся после утреннего пробуждения, называется:
а) прогулка
б) физкультура
в) физкультминутка
г) зарядка
4. Как называется исходная позиция, в которой находится спортсмен, готовясь к бегу на дистанцию?
а) начало забега
б) старт
в) подготовительный этап
г) стойка
5. Как называется умение уравновешивать тело посредством напряжения мышц?
а) равновесие
б) стойкость
в) ловкость
г) гибкость
6. Из какой позиции выполняется «стойка на лопатках»?
а) лежа на спине
б) стоя
в) полусидя
г) наклонившись назад
7. Какое значение имеет правило «трех П» в закаливании?
а) понемногу, прекрасно, постоянно
б) постепенно, постоянно, последовательно
в) полноценно, переносимо, поэтапно
г) просто, правильно, полезно