Что такое здоровый образ жизни И как я его реализую

Здоровый образ жизни-это образ жизни человека,который сохранить здоровье.Я могу заниматься спортом,не лениться,пить воду каждое утро и правильно питаться

Здоровый образ жизни – это правильное питание, вовремя ложиться спать, вовремя просыпаться, заниматься физической активностью