Процесс совершенствования физических качеств и формирования жизненно необходимых двигательных умений и навыков, направленных на всестороннее и
гармоничное физическое развитие человека называется:
а) физическим развитием;
б) специальной физической подготовкой;
в) физической подготовленностью;
г) общей физической подготовкой.
г) общей физической подготовкой
Обоснование ответа:
- Физическое развитие охватывает не только подготовку тела, но и развитие различных систем организма, таких как сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная и т.д. Общая физическая подготовка нацелена на комплексное развитие этих систем и физических качеств в целом.
- Специальная физическая подготовка требует углубленных и специфических знаний и навыков для выполнения определенных видов спорта или физических упражнений. Общая физическая подготовка, в отличие от специальной, является более универсальной и применимой для широкой аудитории.
- Физическая подготовленность предполагает достижение определенного уровня физического развития и готовности к выполнению определенных видов физической активности или задач. В данном вопросе мы говорим о процессе самого совершенствования и развития физических качеств, а не о достигнутом уровне подготовленности.
- Общая физическая подготовка включает в себя такие аспекты, как силовая подготовка, аэробная выносливость, гибкость, координация и т.д., и направлена на формирование всеобщей физической подготовки и развитие различных двигательных умений и навыков.
Школьнику, чтобы понять данный вопрос, важно понимать, что физическое развитие человека включает в себя не только физические качества (силу, выносливость, гибкость), но и необходимые двигательные умения и навыки. Для достижения всестороннего и гармоничного развития, человек должен заниматься общей физической подготовкой. Это позволяет развивать не только тело, но и различные системы организма.