сделать физкультуру только правильно

сорри не знаю

Объяснение:

но кажется 5 видов спорта, развивающих мышцы не хуже качалки

Спортивная гимнастика Посмотрите на фотографии лучших спортивных гимнастов мира — таким телам даже многие бодибилдеры позавидуют. ...

Плавание Все врачи советуют плавание как прекрасный вид спорта, развивающий практически все мышцы. ...

Водное поло ...

Регби ...

Бобслей

Третій варіант найбільше підходить,тому що при цьому стрибкові задіяні більшість м'язів людини

Объяснение: