Не знаю что делать ((( У меня ноет поясница, при - вопрос №1852388012 от Djama1234 04.04.2021 14:16

Question

Другие предметы: Не знаю что делать ((( У меня ноет поясница, при нагибании вообще жесть. Мне 12.Посоветуйте, что можно сделать без мазей и тд. Наверное это, из-за того, что я почти целыми днями сижу на диване Тем более у меня проблемы со спиной

Djama1234 · Answer

положи подушку пол спину ближе к копчику и лежи, или набири в 2л бутылку теплую воду и положи под спинц...