Извините за глупый вопрос, но можно ли как-то с электронной почты определить, на каких сайтах она зарегистрирована? ​

На некоторых телефонах можно увидеть на каких сайтах авторизована твоя почта,это находится в настройках,раздел : электронная почта или подобное название,зависит от телефона

Это как вариант.