Подготовьте план тематической беседы «Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями»

Занимаясь самостоятельно физической культурой необходимо соблюдать следующие правила:

Занимаясь самостоятельно физической культурой необходимо соблюдать следующие правила:Занятия должны носить оздоровительную, развивающую и воспитательную направленность.

Занимаясь самостоятельно физической культурой необходимо соблюдать следующие правила:Занятия должны носить оздоровительную, развивающую и воспитательную направленность.В процессе занятий необходимо осуществлять самоконтроль и врачебный контроль над состоянием своего организма, своей физической подготовленности и строго соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом.