19. Назовите основные формы занятий физическими упражнениями взрослых в рекреации.
20. Какие современные виды деятельности носят рекреационный характер?
21. Какие цели преследует двигательная реабилитация?
22. Что является основной особенностью двигательной реабилитации?
23. Какие упражнения применяются в рамках двигательной реабилитации?
24. Сочетание каких средств и методов позволяет быстрее и эффективнее
восстанавливать здоровье?
25. Для чего нужна общая физическая подготовленность?
26. Что является
поддержания общей физической
подготовленности?
27. Какова продолжительность вводной или производственной гимнастики?
28. С какой целью вводятся физкультпаузы и физкультминутки?
29. Какие анатомо-физиологические особенности присущи женскому органу?
30. Какие мышцы имеют большое значение для здоровья девушек и женщин?
31. Каковы особенности деятельности функциональных систем организма у
девушек и женщин?
32. Какие упражнения следует исключить о тренировок у женщин?
ОСНОВНЫМ
фывфывфывфыв
Объяснение: