Вставьте в пропуски необходимые слова: «Упражнения на несут огромную пользу для всего организма. Они снижают риск . Улучшается мышц, связок и сухожилий. Увеличивается подвижность , что благоприятно влияет на формирование навыка правильной .

Упражнения на гибкость несут огромную пользу для всего организма. Они снижают риск травм. Улучшается эластичность мышц, связок и сухожилий. Увеличивается подвижность позвоночника, что благоприятно влияет на формирование навыка правильной осанки.