Я должен написать 5 - минутную разминку для класса.
Нужно написать тему и цели.

Тема:упор лёжа (девочки 10 раз мальчики 20)

Приседания (девочки 15раз мальчики 30)

Бёрпи"отжимания с прыжком" (всем 5 раз)

Планка 1минуту

Всё это за 5 минт

Цель и вывод не сидите дома и занимайтесь спортом