КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ Составьте комплекс упражнений с набивными
мячами(метцболом)
Комплекс должен состоять из шести упражнений (условие упражнения
должны отличаться от тех которые мы используем на занятиях
физической культуры.)
3-индивидуально
3- в парах
Опишите
1. Название упражнения.
2. На какую мышечную группу предполагается данное упражнение, или какое
физическое качество развивает.
3. Исходное положение.
4. Техника исполнения.
завтра все будет
Объяснение: