Возможно ли накачать пресс, то есть 6 кубиков. Без правильного питание
Конечно я исключил фастфуд,чипсы,газирову и.т.д
Ну я там ем макароны,супы и другую пищу

да возможно но ето сложнее на 20%

Объяснение:

ну а так да можно, и со всеми остальными мышцами тоже.

да возможно можешь есть что хочешь но в маленьких порцаях и ешь точно по расписанию