1.Что такое двигательные Какого их значение в жизни человека? 2.Назовите основные двигательные

3.Что необходимо провести перед выполнением упражнений?И что туда входит?

4.Гибкость-

5.С каких контрольных упражнений можно проверить гибкость?

1Двигательные это комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида двигательной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения.

Объяснение:

2 быстрота  ловкость  выносливость  гибкость  равновесие  глазомер  сила

3.

4 Гибкость человека выполнять упражнения с большой амплитудой.

5 Наклон вперед с выпрямленными ногами. ...

Тест «наклон вперед сидя» (для измерения активной гибкости позвоночника и тазобедренных суставов).

Гимнастический мост (для исследования подвижности суставов позвоночного столба, плечевых и тазобедренных суставов).