1.Быстрота – это совершать двигательные действия в минимальный для данных условий . 2.Для развития ловкости необходимо освоить как можно больше разнообразных двигательных навыков, научиться использовать их в
3.Упражнения на гибкость связаны с наклонами, вращениями и .
4.Для развития координационных можно использовать подвижные игры
1. Быстрота - это человека совершать действия в минимальный для данных условий отрезок времени. Быстрота является решающим фактором во многих видах спорта.