Вопрос 1. Мера воздействия физической нагрузки на организм человека - это: * Величина нагрузки
Интенсивность нагрузки
Объем нагрузки
Длительность нагрузки
Вопрос 2. Чем характеризуется величина нагрузки? *
Интенсивностью и объёмом
Скоростью и координацией
Координацией, скоростью и усидчивостью
Вопрос 3. Для успешного развития физических качеств необходимо соблюдать определённое(-ые) правило(-а): *
Регулярность и систематичность
Доступность и индивидуальный подход
Непрерывность и постепенность повышения величины физических нагрузок
Все предложенные варианты
Вопрос 4. Верно ли утверждение: "При планировании физических нагрузок необходимо учитывать состояние здоровья, физическую подготовленность, функциональные возможности и индивидуальные возможности занимающегося человека"?. *
Утверждение верно
Утверждение неверно
Вопрос 5. Предельную нагрузку можно определить по нескольким показателям: *
Скорость, время, расстояние
Скорость, выносливость, гибкость, координация, сила
Время выполнения, предельная скорость, количество повторений упражнения, предельному весу
Нет правильного ответа
посогите
1-интенсивность.
2-интенсивность и объём.
3-непрерывность и.т.д.
4-верно.
5-время выполнения и.т.д.
Объяснение: