хочу накачать пресс утром 75по2 планка 1:30мин. вечером - вопрос №144020087521307552 от roker62 03.05.2023 15:02

Question

Другие предметы: хочу накачать пресс утром 75по2 планка 1:30мин. вечером пресс 75по5 планка 2мин . достаточноли? возраст 13 вес53 рост173​

roker62 · Answer

ответ:переборОбъяснение:75 раз утром нельзя, организм еще не проснулся, а вечером можно....

хочу накачать пресс утром 75по2 планка 1:30мин. вечером пресс 75по5 планка 2мин . достаточноли? возраст 13 вес53 рост173​