В
Все
Х
Химия
В
Видео-ответы
А
Алгебра
Г
Геометрия
О
ОБЖ
Д
Другие предметы
У
Українська література
Р
Русский язык
Б
Беларуская мова
У
Українська мова
Э
Экономика
Ф
Физика
М
Математика
Ф
Французский язык
Г
География
И
Информатика
М
МХК
О
Окружающий мир
П
Психология
Н
Немецкий язык
О
Обществознание
П
Право
И
История
М
Музыка
Л
Литература
Қ
Қазақ тiлi
Б
Биология
А
Английский язык
natali1712
natali1712
20.03.2023 15:57 •  Другие предметы

качаю пресс. начинаюший 13лет. делаю отжимания 15по4,скручивание 20по4,Планка 1 минута. занимаюсь футболом 6дней в неделю по 1:30. за сколько накачаю пресс? или чтобы хоть чуть-чуть был виден. Какие упражнения можно добавить. рост173 вес 57,5​

Ответ:
отличница54575
отличница54575
15.10.2020 21:39

главное это здоровый сон,регулярные тренировки,правильное питание

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?