Напишите основные правила Исполнение прыжков?

Прыжки в высоту – это одна из главных спортивных дисциплин, без которых сложно себе представить любое крупное соревнование по легкой атлетике. Этот вид спорта относится к категории вертикальных технических прыжков. Основными его составляющими являются:

разбег;

подготовка к отталкиванию;

процесс отталкивания;

перелет через планку;

приземление.