похудеть на 5 кг за неделю в домашних условиях Если хотите с гордостью смотреть на весы через 7 дней, тогда нужно меньше есть, больше пить, увеличить физическую активность. Очевидные вещи, соблюдение которых совсем скоро приблизят вас к вашей мечте. Кроме того, придётся воспитать силу воли в борьбе с ленью, заставляя себя соблюдать правила в питании, тренировках, питьевом режиме. Если вы не ленитесь, а речь идёт о нехватке времени, инвестируйте определённую сумму на косметологические процедуры. Прочитайте статью до конца и узнаете рецепт чудо напитка.
ответ: Всё Объяснение:Каждый день бегать и пить воду:
8:00 - 2 стаканы воды с лимоном.
11:00 - 1 стакан воды ( без ).
13:00 - 2 стакана воды ( без ).
16:00 - 0,5 л воды ( без ).
20:00 - 1 стакан воды ( без ).