При развитии гибкости надо стремиться к:
А)гармоничному увеличению подвижности в основных суставах
Б)достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах
В)оптимальной амплитуде движений в плечевом,тазобедренном,коленом суставах
Г)восстановлению нормальной амплитуды движений суставов.
ответ: В) ну мне так кажется
Объяснение:
ответ: Я все это по себе знаю, варианты а и в . Оба очень важны .Удачи во всех начинаниях!!
Объяснение: Вариант б подходит в меньшей степени , но про него не стоит забывать