1. Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику? 2.Чем отличается спортивная ходьба от обычной? 3.На каких дистанциях применяются высокий и низкий старты?
2. Спортивная ходьба больше похожа на бег, она требует большего напряжения на мышцы и суставы, чем при обычной ходьбе . Также нужно соблюдать правильное дыхание и следить за сердцебиением
3. С высокого старта бегают только на короткие дистанции 60 и 100 метров.
1. ходьба, бег, прыжки, метание и многоборье
2. Спортивная ходьба больше похожа на бег, она требует большего напряжения на мышцы и суставы, чем при обычной ходьбе . Также нужно соблюдать правильное дыхание и следить за сердцебиением
3. С высокого старта бегают только на короткие дистанции 60 и 100 метров.