Письменно ответить на во Что такое утомление? Какие причины и признаки утомления?

Утомление это-ослабление сил, усталость.

Причины :

1)много работы

2)при конфликтах, отсутствие заинтересованности

3)при недостаточном питании, рвзличных заболеваний

4)истощения инергии

5)недосыпание

Утомление- физиологическое и психологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы.

Объяснение:

Причины: нарушение циркадных ритмов

Лишний вес

Высокий уровень воспаления жировой ткани

Нехватка дофамина

Нехватка пищевых добавок

Обезвоживание

Внешние признаки: изменение цвета кожи, повышенное выделение пота, нарушение ритма дыхания, нарушение координации движения, медленное движение.

Внутренние признаки: появление боевых ощущений в мышцах, головокружение