1. Напишите виды атлетической гимнастики.
2.Составьте комплекс упражнений с гантелями или бутылками.

Відповідь:

1.Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работо общественной активности.

Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение

2.Отжимания

Горизонтальная стойка

Приседания

Выпады

Скручивания

Стульчик

Планка на согнутых локтях

Растяжка

Подъем на бицепс стоя

Пояснення: