Переход через планку и приземление Заполните пропуски в тексте: После толчка нужно выпрямить ногу. Тело нужно держать . Сначала через планку переносится нога, затем нога. Чтобы не задеть планку при приземлении, нужно развернуть к планке.
После толчка нужно выпрямить маховую ногу. Тело нужно держать прямо. Сначала через планку переносится маховая нога, затем толчковая нога. Чтобы не задеть планку при приземлении, нужно развернуть плечи к планке.
После толчка нужно выпрямить маховую ногу. Тело нужно держать вертикально. Сначала через планку переносится маховая нога, затем толчковая нога. Чтобы не задеть планку при приземлении, нужно
После толчка нужно выпрямить маховую ногу. Тело нужно держать прямо. Сначала через планку переносится маховая нога, затем толчковая нога. Чтобы не задеть планку при приземлении, нужно развернуть плечи к планке.
После толчка нужно выпрямить маховую ногу. Тело нужно держать вертикально. Сначала через планку переносится маховая нога, затем толчковая нога. Чтобы не задеть планку при приземлении, нужно
развернуть плечи по направлению к планке.
Объяснение: