Верхняя прямая подача мяча в волейболе. 1. Как нужно подбрасывать мяч? 2. Как выполняется замах для удара по мячу? 3. Как наносится удар по мячу? ПАМАГИТЕ
1)Мяч следует подбрасывать перед собой и немного вперед. Высоту подброса и длину нужно определять индивидуально, в зависимости от физических качеств и простого удобства. Какой рукой подбрасывать мяч, в принципе, не имеет значения.
2)?
3)Чтобы совершить подачу нужно ударить по мячу не по центральной его части, а в боковую и чуть ниже. Такой удар выполнит не каждый, только обладающий хорошей техникой игрок, хотя у некоторых новичков данный вид подачи может получаться довольно неплохо.
Береш мяч той же рукой что и будеш бить подкидываешь оттягиваешь лопатку с рукой назат и наносишь сильный удар по центру
Объяснение:
1)Мяч следует подбрасывать перед собой и немного вперед. Высоту подброса и длину нужно определять индивидуально, в зависимости от физических качеств и простого удобства. Какой рукой подбрасывать мяч, в принципе, не имеет значения.
2)?
3)Чтобы совершить подачу нужно ударить по мячу не по центральной его части, а в боковую и чуть ниже. Такой удар выполнит не каждый, только обладающий хорошей техникой игрок, хотя у некоторых новичков данный вид подачи может получаться довольно неплохо.
Объяснение: