- Опишите фазы спринтерского бега
- Опишите упражнения для освоения спринтерского бега
- В чем отличие спринтерского бега от техники длительного бега?
- Какие виды прыжков в длину с разбега вы знаете?
- Какие виды прыжков в высоту вы знаете?
- Назовите технические ошибки при метании в цель и их
исправления?
- Какие упражнения используются для овладения техникой метания
мяча с места и с разбега на дальность?
Спринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону. Спринтом считаются дистанции до 400 метров включительно[1]. В программу Олимпийских игр включен гладкий бег на 100, 200 и 400 метров у мужчин и женщин, эстафетный бег 4×100 и 4×400 метров у мужчин и женщин.