Лёгкая атлетика.
история возникновения.
какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику
Чем отличается спортивная ходьба от обычной
На каких дистанциях применяются высокий и низкий старты.
техника безопасности во время метания, прыжков.
​

1.беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания) , многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности)

2.В спортивной ходьбе значительно выше скорость.В спортивной ходьбе активно работают руки и почти все мышцы, особенно мышцы ног. Чтобы преждевременно не наступала усталость, спортсмен должен расслабить те мышцы, которые в данный момент не работают