Подумайте, сколько раз в день надо есть, чтобы - вопрос №1146329 от Игнат282 23.04.2022 07:21

Question

Другие предметы: Подумайте, сколько раз в день надо есть, чтобы быть сытым и здоровым. Что включает в себя режим питания?

Игнат282 · Answer

Принимать пищу желательно в одно и то же время. Между приёмами  пищи  должно  проходить три-четыре  часа. Старайтесь не перекусывать между завтраком, обедом, полдником, ужином....