цифрами очередность выполнения упражнений утренней гимнастики:
- Наклоны туловища вправо – влево.
- Повороты головой вправо – влево.
- Прыжки на месте.
- Махи ног вперед с хлопками.
- Повороты туловища вправо – влево.
- Приседания с обхватом коленей руками.
- Движение руками вперёд, в стороны, вверх, вниз.
1) Наклоны головои
2) наклоны туловеща
3)Повороты туловищем
4)Движение руками
5)Приседания с обхватом
6) Прыжки
7) Махи ногами