Составьте 8 физических упражнений для разминки на лёгкой атлетике​

1. Наклон головы вперед/  назад

2. Наклон головы вправо/ влево

3.Поворот туловища вправо, руки в стороны. Рывок.

4.Поворот туловища влево, руки в стороны. Рывок.

5. Правая рука вверху, левая внизу. Рывок.

6. Левая рука вверху, правая внизу. Рывок.

7. Наклон туловища вперед.

8. Шаг на месте

Объяснение: