Какие качества требуются для точного метания мяча в цель? На каком расстоянии первоначально устанавливается мишень? Легкая атлетика это?

Легкая атлетика - Олемпийский вид спорта, который включает бег, ходьбу, пробеги, многоборья, разные прыжки, Это один из основных и наиболее массовых видео спорта. Первоначальная мишень устанавливается на расстоянии 7 футов и 9 дюймов 1/4 это - 237см от лицевой стороны мишени (вроде). Чтобы метать мяч в цель нужно иметь такие качества: Держание снаряда, Разбег, Финальное усилие, и т.д (Не знаю последние 2 вопроса правильные или нет).