Во для самостоятельной работы.
1.Какие виды входят в лёгкую атлетику?
2.В каком году возникла отечественная лёгкая атлетика?
3.Какое оборудование нужно для прыжков в высоту?
4.Кто входят в судейскую атлетику?
5.Назвать фазы прыжка?
6.Что выполняет толчковая нога?
7. Что выполняет маховая нога?
8.Как выполняется разбег и под каким углом?
9.Как работают руки при отталкивании?
10.Что делает прыгун во время полёта?
11.Как происходит приземление?
1.Высота,длина,бег.
2.1888г.
3.Планка для прыжков в высоту
4.В судейскую коллегию обычно входят: главный судья, его заместитель, старшие судьи, которым поручаются отдельные разделы судейства, и судьи, выполняющие отдельные обязанности. В состав судейской коллегии также обязательно входят врач и комендант соревнований.
прыжка «фосбери-флоп» состоит из четырех основных фаз: разбега, отталкивания, полета с преодолением планки, приземления.
6.Толчковая нога дает оттолкнуться от земли
7.Маховая нога дает возможность сделать прыжок выше
8.Разбег выполняется под более острым углом, чем при прыжке «перекатом», примерно под углом 25-40º. Отталкиваются ногой, ближней к планке. ... Маховая нога и верхняя часть туловища переходят планку почти одновременно. Недостатком «нырка» является трудность переноса через планку толчковой ноги.
9.Руки надо тянуть вверх
10.Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением.
11.Человек должен приземлиться на две ноги в полу приседе
Объяснение:
я занимаюсь легкой атлетикой уже 4 года .Все знаю )))