Напиши о значении режима дня для здоровья человека. Составьте режим дня для учащихся 7 класса. Запишите и зарисуйте его в тетрадь.

режим дня это очень важная вещь для человека он позволяет контролировать и улучшать самочувствие и жизненную деятельность человека.

Режим дня :

1. встать в 8 утра

2. сделать зарядку

3. легко позавтракать

4. умыться почистить зубы

5. пообедать хорошенько

6. сделать домашнюю работу (если она есть)

7. пойти погулять

8 вечером поужинать

9. заняться своим любимым делом или просто отдохнуть

10. лечь спать в 22:00