Физическая подготовка в баскетболе складывается из двух видов – общей и специальной физической подготовки. Между ними существует тесная связь.
Общая физическая подготовка – процесс разностороннего воспитания физических и повышения уровня общей работо организма спортсмена.
Специальная физическая подготовка – процесс воспитания физических и функциональных возможностей спортсмена, отвечающих специфике баскетбола.
Физическая подготовка в баскетболе складывается из двух видов – общей и специальной физической подготовки. Между ними существует тесная связь.
Общая физическая подготовка – процесс разностороннего воспитания физических и повышения уровня общей работо организма спортсмена.
Специальная физическая подготовка – процесс воспитания физических и функциональных возможностей спортсмена, отвечающих специфике баскетбола.