Любая деятельность человека происходит в условиях постоянного воздействия внешней среды. Это воздействие бывает физическим, химическим, биологическим, социальным и психическим.
Под физическим воздействием внешней среды на организм человека понимают главным образом облучение электромагнитными излучениями естественного или искусственного происхождения, а также воздействие приборов и аппаратуры, использующих электрическую энергию. Для здоровья человека опасны чрезмерная близость мощных радиостанций, радиолокационных станций, линий электропередачи и других энергетических объектов. Линии электропередачи высокого напряжения создают вокруг себя переменное электрическое поле. Его длительное воздействие на организм дает неблагоприятный эффект. Тяжелыми последствиями, вплоть до остановки дыхания и сердца, чревато воздействие электрического тока высокого напряжения. Самый нее мощный природный фактор физического воздействия — солнечный свет. Длительное пребывание на солнце может привести к ожогам различной степени, вызвать тепловой или солнечный удар. Уберечь себя от неблагоприятного влияния этого фактора можно, выполняя определенные правила: носить в жаркую погоду головной убор; загорать постепенно, начиная с 2—3 мин в первый день и прибавляя в последующие дни по 1—2 мин, но так, чтобы общее время пребывания на солнце не превышало 2 ч в день.
Химические факторы риска связаны с широким использованием химических веществ на производстве и в быту (консервирующие, моющие, чистящие и дезинфицирующие средства, а также средства для покраски и склеивания различных предметов). Надо помнить, что нарушение правил их применения может оказать неблагоприятное воздействие на организм. Чтобы избежать этого, надо сначала внимательно ознакомиться с изложенными в инструкциях мерами безопасности и строго следовать им.
Биологические факторы риска — это мир живых существ, не видимых невооруженным глазом. Некоторые из них опасны для здоровья и при внедрении в организм человека почти всегда вызывают инфекционное заболевание. Чтобы избежать этого, надо строго соблюдать правила общей и личной гигиены, гигиены питания (правила приготовления пищи), гигиены одежды, гигиены жилища и др.
Социальные факторы риска связаны с жизнью общества. Революционные преобразования почти всегда вызывают в обществе социальную напряженность, которая может оказать негативное влияние на состояние здоровья каждого отдельного человека и общества в целом. Спокойное, поступательное, эволюционное развитие общества и общественных отношений гарантирует уменьшение вредного действия факторов риска социальной природы. Основными из этих факторов считают неуверенность в завтрашнем дне, невозможность предсказать исход событий, явлений и ситуаций, разрушение устоев, традиций, обычаев и взглядов.
Факторы риска психического характера связаны со специфическими аспектами жизнедеятельности человека. Для учащихся наиболее важным из них является психологический микроклимат в семье и школе. Общительность, доброта, внимательность, взаимопомощь и поддержка членов семьи или одноклассников создают положительную мотивацию, хорошее настроение, потребность в работе и удовлетворенность ее результатами. Постоянные ссоры, конфликтность, неумение и нежелание общаться вызывают психологическую напряженность, стрессы, которые отнюдь не способствуют сохранению и укреплению здоровья.
Под физическим воздействием внешней среды на организм человека понимают главным образом облучение электромагнитными излучениями естественного или искусственного происхождения, а также воздействие приборов и аппаратуры, использующих электрическую энергию. Для здоровья человека опасны чрезмерная близость мощных радиостанций, радиолокационных станций, линий электропередачи и других энергетических объектов. Линии электропередачи высокого напряжения создают вокруг себя переменное электрическое поле. Его длительное воздействие на организм дает неблагоприятный эффект. Тяжелыми последствиями, вплоть до остановки дыхания и сердца, чревато воздействие электрического тока высокого напряжения. Самый нее мощный природный фактор физического воздействия — солнечный свет. Длительное пребывание на солнце может привести к ожогам различной степени, вызвать тепловой или солнечный удар. Уберечь себя от неблагоприятного влияния этого фактора можно, выполняя определенные правила: носить в жаркую погоду головной убор; загорать постепенно, начиная с 2—3 мин в первый день и прибавляя в последующие дни по 1—2 мин, но так, чтобы общее время пребывания на солнце не превышало 2 ч в день.
Химические факторы риска связаны с широким использованием химических веществ на производстве и в быту (консервирующие, моющие, чистящие и дезинфицирующие средства, а также средства для покраски и склеивания различных предметов). Надо помнить, что нарушение правил их применения может оказать неблагоприятное воздействие на организм. Чтобы избежать этого, надо сначала внимательно ознакомиться с изложенными в инструкциях мерами безопасности и строго следовать им.
Биологические факторы риска — это мир живых существ, не видимых невооруженным глазом. Некоторые из них опасны для здоровья и при внедрении в организм человека почти всегда вызывают инфекционное заболевание. Чтобы избежать этого, надо строго соблюдать правила общей и личной гигиены, гигиены питания (правила приготовления пищи), гигиены одежды, гигиены жилища и др.
Социальные факторы риска связаны с жизнью общества. Революционные преобразования почти всегда вызывают в обществе социальную напряженность, которая может оказать негативное влияние на состояние здоровья каждого отдельного человека и общества в целом. Спокойное, поступательное, эволюционное развитие общества и общественных отношений гарантирует уменьшение вредного действия факторов риска социальной природы. Основными из этих факторов считают неуверенность в завтрашнем дне, невозможность предсказать исход событий, явлений и ситуаций, разрушение устоев, традиций, обычаев и взглядов.
Факторы риска психического характера связаны со специфическими аспектами жизнедеятельности человека. Для учащихся наиболее важным из них является психологический микроклимат в семье и школе. Общительность, доброта, внимательность, взаимопомощь и поддержка членов семьи или одноклассников создают положительную мотивацию, хорошее настроение, потребность в работе и удовлетворенность ее результатами. Постоянные ссоры, конфликтность, неумение и нежелание общаться вызывают психологическую напряженность, стрессы, которые отнюдь не способствуют сохранению и укреплению здоровья.