От каких действий нужно воздержаться, чтобы сохранить зубы?

Чтобы предотвратить повреждение зубов, необходимо воздержаться от следующих действий:
•  участие в спортивных соревнованиях и тренировках по некоторым видам спорта без защитных приспособлений (шлем, маска для лица, вкладыш, защищающий челюсть);
•  открывание зубами пробок бутылок, перекусывание проволоки и другие подобные действия;
•  активное потребление рафинированных продуктов питания, которые увеличивают вероятность появления кариеса и заболеваний десен.