Я девочка, мне 14 лет. Я грызу ногти! Вот у меня даже лет в 12 длиннющие были а щас Это ужас. Они отрастают, слоятся и я их либо грызу либо отрезаю под корень. Я уже смотрю на них каждый божий день и плачу плачу Гель лак мне не наращивание тоже, лаки из аптеки тоже как с этим бороться? Только не пишите фигню ❗❗
Тоже такое было и лично мне ежедневная подстрижка ногтей (ну там пилкой или ножницами). Каждый день выравнивал ногти , перестал их грызть и все
Привет. У меня было такое.
чтобы не грызть ногти, займи руки чем то. пиши, можешь купить себе антистресс. вместо того чтобы грызть ногти бери еду и ешь ее вместо них.
а также может сила воли, мне