Как преодолеть страх от пауков и темноты короткий ответ

Просто представь что твоя сила это темнота а пауки она меньше тебя и ничего тебе не сделают просто из можно раздавить

Внушить себе что они безобидные и ничего с тобой сделать не могут, темнота темболее, так как это явление связанно со сменой дня и ночи