Какие правила гигиены вы знаете

Найдем потенциальную энергию 
mgh=45*20*10=9000 Дж (это есть изменение энергии)
m=E/c^2
m=9000 Дж/9*10^16=10^-13 кг или же как в вашем ответе с умножением на 1
ответ: на 1,0×10^-13 кг