Проведи опыт. Возьми этот учебник и попробуй продержать его на вытянутой руке. Сможешь ли ты продержать его в таком положении 20 секунд, 1 минуту, 5 минут?

Человек может работать несколько часов подряд без отдыха, поскольку постоянно находится в движении и в работе поочередно задействованы разные группы мышц.