Первая при ушибах заключается в том что ушибленное место следует
1)покрыть йодной сеткой
2)охлождать
3)нагревать
4)потереть массировать

Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку