Яка добова потреба організму у вуглеводах (г) ? їхня калорійність(кдж/г):

Добова норма вуглеводів становить 400 (300) - 500 грам, залежно від фізичних навантажень.
1 грам вуглеводів при згорянні виділяє 4 калл енергії.