В
Все
Х
Химия
В
Видео-ответы
А
Алгебра
Г
Геометрия
О
ОБЖ
Д
Другие предметы
У
Українська література
Р
Русский язык
Б
Беларуская мова
У
Українська мова
Э
Экономика
Ф
Физика
М
Математика
Ф
Французский язык
Г
География
И
Информатика
М
МХК
О
Окружающий мир
П
Психология
Н
Немецкий язык
О
Обществознание
П
Право
И
История
М
Музыка
Л
Литература
Қ
Қазақ тiлi
Б
Биология
А
Английский язык
jjjghhgg6
jjjghhgg6
30.12.2021 14:41 •  Биология

Какая связь между витаминами и нервной системой?

Ответ:
Kadilya
Kadilya
09.10.2020 10:44

В1 (тиамин)

Является антидепрессантом, уменьшает чувство тревоги, поддерживает познавательные функции.

В2 (рибофлавин)

Обеспечивает тонус и энергичность, улучшает сон.

В3 (никотиновая кислота, витамин РР)

Улучшает микроциркуляцию в сосудах головного мозга.

В5 (пантотеновя кислота)

Регулирует связи между нейронами.

В6 (пиридоксин)

Необходим для усвоения незаменимых аминокислот, которые необходимы для работы головного мозга. Обеспечивает выработку серотонина.

В9 (фолиевая кислота)

Регулирует возбуждение и торможение нервной системы. Необходим для сохранения и восстановления долговременной и кратко памяти, нормальной скорости мышления. .

В12 (цианокобаламин)

Благодаря ему обеспечивается когнитивная (познавательная) функция мозга. Регулирует суточную активность мозга, обеспечивая смену сна и бодрствования.
0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Биология
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?