Правильное развитие мышц туловища гарантия хорошей осанки , походки и общего впечатления " подтянутости " . Однако , помимо эстетической роли , мышцы туловища выполняют физиологические задачи мышцы туловища делятся 3 группы : мышцы груди , мышцы спины и мышцы живота . Поверхностные мышцы груди участвуют в повороте плечевого пояса и приводят в движение верхние конечности . Другая группа грудных мышц , наружные и внутренние межреберные мышцы , участвуют в процессе дыхания . Самой большой грудной мышцей является диафрагма .
