Почему смена дня и ночи являются одним основных и необходимых условиях для возникновения жизни во вселеной. и если можно без слоёв мерности

Расскажу покороче:
если был бы всегда день температура земли нагревалась и все человечество попросту бы сгорело.
если была постоянная ночь температура земли понизилась бы и люди замерзли бы досмерти даже одеяло вместе с чяем не
я не понимаю что озночяет без слоев мерности.